Bryan Johnson Blueprint: Lisäravinteet, kustannukset ja mitä voit kopioida
Bryan Johnsonin Blueprint-protokolla sisältää yli 40 päivittäistä lisäravinnetta joiden tarkoituksena on hidastaa biologista vanhenemista. Hänen omat Blueprint Stack -tuotteensa maksavat noin 361 USD kuukaudessa, kun taas täydellinen DIY-kokoonpano on noin 600 USD/kk.
Mikä on Bryan Johnson Blueprint?
Blueprint on Bryan Johnsonin tieteellinen itsekoe biologisen vanhenemisen hidastamiseksi. Johnson sijoittaa yli 2 miljoonaa USD vuodessa protokollaan. Hän on kääntänyt biologisen ikänsä 5,1 vuodella ja vanhenee biologisesti vain 0,69 vuotta kalenterivuotta kohden. Protokolla sai lisähuomiota vuonna 2025 Netflix-dokumentin Don't Die: The Man Who Wants to Live Forever kautta.
Haluatko ymmärtää vanhenemisen tieteelliset periaatteet? Lue oppaamme siitä mitä pitkäikäisyys todella tarkoittaa.
Bryan Johnson Blueprint – täydellinen lisäravinnelista 2026
Blueprint Stack – Johnsonin oma tuotelinja
Blueprint Stack tiivistaa 74 yhdistettä seitsemään tuotteeseen. Voit ostaa Blueprint Protocol Bundle 30 tuotteella 30% alennuksella.
- Essential Capsules – 24 ydinravinnetta, sisältäen B-vitamiinit, Ubiquinolin (CoQ10), Litiumorotaatin ja probiootteja.
- Longevity Mix (jauhe) – 13-ainesosaseos CaAKG:lla, kreatiiinilla, glutationilla, glysiinillä, magnesiumilla, tauriinilla ja C-vitamiinilla.
- NAC + Inkivääri + Curcumin – Antioksidanttisuoja ja anti-inflammatoriset vaikutukset.
- Omega-3 DHA/EPA (1 000–2 000 mg) – Sydän- ja verisuoniterveys, aivojen toiminta.
Muut päivittäiset lisäravinteet
- NAD+ / NMN / NR – Tarjoamme NAD+ Noop. Lue lisää oppaastamme parhaista NAD+-lisäravinteista 2026.
- Kreatiini (5 g) – Lihasmassa, voima ja kognitiivinen toiminta.
- Fisetiini – Saatavana Fisetin Novusetin 100 mg Swansonilta.
- Luteoliini – Saatavana Luteolin 100 mg Swanson.
- Litiumorotaatti (pieni annos) – Saatavana Lithium Orotate 5 mg Swanson. Lue myös litiumorotaatista – mitä se on ja onko se laillista.
- D3-vitamiini – Saatavana Vitamin D3 2000 IU Swanson.
- Magnesium – Meillä on Magnesium Glycinate Swansonilta. Lue oppaastamme mikä magnesium on parasta unelle.
- Tauriini (1–2 g) – Saatavana Taurin 500 mg Swanson.
- CoQ10 / Ubiquinoli – Saatavana Ubiquinol 50 mg Swanson.
Mitä Bryan Johnson Blueprint maksaa?
| Taso | Mitä sisältyy | Kuukausikustannus |
|---|---|---|
| Blueprint Stack (virallinen) | 74 yhdistettä 7 tuotteessa | ~361 USD |
| Täydellinen DIY-kokoonpano | Kaikki lisäravinteet erikseen ostettuna | ~600 USD |
| Näyttöön perustuvat ydintäydennykset | Kreatiini, omega-3, D-vitamiini, magnesium | 55–90 USD |
| Johnsonin kokonaisprotokolla | Kaikki testit, terapiat, lääkäritiimi | ~167 000 USD/kk |
Meiltä löydät kaikki Blueprint-lisäravinteet koottuna yhteen kategoriaan.
Mitkkä lisäravinteet saavat vahvimman tieteellisen tuen?
- Kreatiinimonohydraatti – Satoja tutkimuksia vahvistaa vaikutukset.
- Omega-3 DHA/EPA – Vankkaa näyttöä sydän- ja verisuoniterveydelle.
- D3-vitamiini – Selvat vaikutukset immuunitoiminnalle ja luustolle.
- Magnesium – Laaja tutkimustuki unelle ja lihastoiminnalle.
- NAD+-valmisteet – Lue lisää kuinka nostat NAD+-tasoja luonnollisesti.
- Kurkumiini – Vaikuttavat anti-inflammatoriset ominaisuudet.
- Tauriini – Etuja sydän- ja verisuoniterveydelle.
Voitko seurata Blueprintia kuluttamatta omaisuutta?
- Optimoi uni, ruokavalio ja liikunta (ilmaista)
- Ota näyttöön perustuvat ydintäydennykset: kreatiini, omega-3, D-vitamiini ja magnesium
- Lisää NAD+ Noop jos budjetti sallii
- Tee säännöllisiä terveystarkastuksia
Tutustu koko pitkäikäisyysvalikoimaamme.
Usein kysyttyä Bryan Johnson Blueprintista
Mitä Blueprint Stack sisältää?
Blueprint Stack sisältää seitsemän tuotetta. Meiltä löydät Blueprint Protocol Bundle 30 lisäravinteella.
Mitkkä lisäravinteet Bryan Johnson lisäsi vuonna 2026?
Johnson lisäsi pienen annoksen litiumorotaattia ja NDGA:ta.
Mistä voin ostaa Blueprint-lisäravinteita Suomessa?
Noopilta löydät täydellisen valikoiman Blueprint-lisäravinteita ilmaisella toimituksella yli 40 €:n tilauksille.
Yhteenveto
Bryan Johnsonin Blueprint-protokolla on dokumentoiduin ja läpinäkyvin pitkäikäisyyskoe joka on tehty julkiseksi. Todellinen oivallus on kuitenkin se että elämäntapaosa on ilmainen ja todennäköisesti tärkein osa.
Katso Blueprint Protocol Bundle 30% alennuksella tai selaa koko Blueprint-valikoimaa.